《心智成长工作坊》课程大纲

课程引言

我们无法对自己的环境负责，但我们可以并且应该对自己负责

真正拥有动力的途径不是受到激励，而是达到心智模式的成熟。

成功有峰谷，财富有盈亏，幸福有圆缺，只有心智会不断成熟。

课程目标

1、思考自我的定位：探究自我的使命、审视自我的信念，提升格局。

2、建立自我的连接：觉察自我的感受、发现自我的需要，拥有动力。

3、追求自我的掌控：认知自我的执念、改变自我的思维，走向成熟。

课程效果

1、根本上的心态改变。拥有更好的心智模式，充分认识到我与世界的关系，面对人事物和面对自我的内心状态有明显的变化，变得更加的积极和成熟。

2、本能式的能力提升。拥有更好的思维方式，而且是知道就能做到的思维改变。看待问题的角度也会随之发生改变，能够更好地换位思考和掌控自己。

3、潜意识的自我觉察。拥有由内而外的、潜移默化的觉醒。能够随时随地的关注到自我的意识和行为，发现问题、追求效果，形成持久的自我驱动力。

课程特点

1、课程采用工作坊的学习方式。学员讨论、共创和练习的时间约占课时六成。

2、课程追求深度的认知和反省。让学员通过表面看本原，知其然知其所以然。

3、课程营造高度共鸣的现场感。通过润物无声的过程，实现直指人心的效果。

课程时间

2天

课程大纲

一、自我连接篇

本篇内容将帮助我们连接自我的需要。我们的行为不仅要考虑外在的环境，更应该基于内在的感受和需要。与自我需要连接，找到力量之源。

1、体会自我的感受

- 是什么触发了我们的感受

- 用观察发现事情的本来面目

- 从“想”感受到“感觉”感受

2、发现自我的需要

- 基于需要的意识，连接需要的能量

- 深切而坦然的自我关爱

- 满足需要的无限可能性

3、基于连接的行动

- 用语言来连接彼此的需要

- 带着需要的能量提出请求

- 将屈服与反抗转化为选择

二、自我突破篇

本篇内容将帮助我们突破自我的信念。信念会促使或限制我们做或者不做某事，但信念仅仅是个想法。突破信念去追求效果是成功和快乐的保障。

1、信念与需要和解

- 信念是念头不是事实

- 让信念有效的思维方式

- 一念之转的四个问题

2、打破限制性信念

- 我不够好……

- 他人/环境有问题……

- 不安全/抗拒/匮乏……

3、发现脆弱的力量

- 看到即改变

- 行动即力量

- 放下已有的

三、重塑原型篇

本篇内容将帮助我们定位自己的使命。使命是指如何定位我与人、事、物的关系，我与世界的关系。重塑原型，让我们停止在迷宫里走来走去。

1、如何回到源头

- 停止评判之声

- 接受恐惧之声

- 达到自然流现

2、如何获得资格

- 看到即改变

- 行动即力量

- 放下已有的

3、如何拥有使命

- 人际尺度：信息、观点、建议、说服

- 放弃操控：增加选择，而非减少选择

- 接受不同：接受只是容许不同的存在

四、完善本性篇

本篇内容将帮助我们完善自己的性格特点和情绪管理。本性的弱点让我们失去了很多能量和机会，无法掌控自己便无法达到成熟。

1、如何处理情绪

- 过去的情绪：失望、委屈、悲伤

- 当前的情绪：愤怒、痛苦、烦乱

- 未来的情绪：困难、担心、紧张

2、如何掌控性格

- 接收模式：收集信息和接收信息的时刻

- 分析模式：分析判断和做出决策的时刻

- 行动模式：安排行动和付诸行动的时刻

3、如何克服执念

- 自恋：面子、防御、抱怨、坦诚

- 效率：等待、迂回、接纳、体验

- 完美：产出、标准、证明、自信

培训师介绍

袁老师是上市公司高管，心智模式和人力资源专家，先登之道品牌课程主理导师。
曾任海信集团五家公司中高层；
曾任福润达集团人事行政总监；
曾任顺德人力资源协会副会长。
袁老师是高级人力资源管理师、企业培训师和心理咨询师，在培训、咨询和教练领域拥有多个自有版权的产品。

【课程目录】
1 《职业心智模式》（2天）
2 《管理者心智模式》（2天）
3 《心智成长工作坊》（2天）
4 《招聘量表与面试技巧》（2-3天）
5 《课程开发与教学设计》（2-3天）

【代表客户】
制造：本田、日产、华晨、东风、惠而浦、诺基亚
IT业：联想、微软、网易、戴尔、大唐、恒生电子
通信：中国移动、中国联通、中国电信、法国电信
金融：建设银行、民生银行、中国银行、中国平安
地产：国锐集团、三盛集团、天阳控股、珠江实业
电力：辽宁电力、云南电力、华北电力、中电普华
航空：空管局、航空研究院、海南航空、国货航空
培训课程介绍
 课程适合工作1-5年的年轻员工和新入职大学毕业生。
1、帮助员工理解职业的本质，了解企业、理解他人、自我定位。
2、改变员工看待问题的方式，追求效果、避免盲目、做好选择。
3、引导员工自我认知和规划，自我觉察，调整短板，发挥优势。
 课程适合中、高层管理者和储备管理人才。
1、改变管理的心智模式，重塑信念、思考本原、追求效果。
2、提升管理的思维方式，理好事情、策划业务、积微成著。
3、洞悉管理的发展方向，管好团队、发展能力、因材施教。
 课程适合有一定工作经验和学历背景的骨干员工和管理者。
1、自我定位，探究我的使命、审视我的信念，提升格局。
2、自我连接，觉察我的感受、发现我的需要，拥有动力。
3、自我掌控，认知我的执念、改变我的思维，走向成熟。
 课程适合人力资源专业人员和业务部门负责人。
1、掌握建立招聘标准的方法，熟练使用《面试评价中心》。
2、掌握多种招聘面试的技术，熟练使用《面试提问大纲》。
3、掌握做出面试评价的方法，熟练使用《面试评价量表》。
 课程适合有一定授课基础的专兼职企业培训师。
1、掌握课程内容开发的能力，能够站在企业角度开发培训内容。
2、掌握教学方法设计的能力，能够贴合成人习惯设计培训形式。
3、掌握现场表达和课堂掌控的能力，能够吸引听众并有效控场。